-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amala

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.09.2014
Записей: 357
Комментариев: 123
Написано: 495

1409851819_dobro_pozhalovat_ (487x94, 11Kb)


Увлажняющая маска для волос

Вторник, 05 Марта 2019 г. 21:48 + в цитатник

Шикарная масочка домашнего приготовления. Она идеально увлажнит волосы после морозной зимы.

5710130_maska (700x393, 77Kb)

Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Очень вкусная солянка

Среда, 27 Февраля 2019 г. 21:48 + в цитатник

Обожаю ее! Эта солянка порадует вас ароматом и богатством вкуса.

5710130_Ochen_vkysnaya_solyanka (700x466, 76Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

Подтягиваем животик дома

Вторник, 26 Февраля 2019 г. 21:22 + в цитатник

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

5710130_Podtyagivaem_jivotik_doma (700x202, 87Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Идея макияжа для зеленых глаз

Пятница, 15 Февраля 2019 г. 16:59 + в цитатник

Красиво и не вызывающе! Идея макияжа для зеленых глаз понравится модницам этой весной.

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Блюда в горшочках - запекаем вкусноту

Вторник, 12 Февраля 2019 г. 19:46 + в цитатник

Люблю я такую еду! Блюда в горшочках - это всегда вкусно и готовить легко. Предлагаю вам несколько рецептов таких блюд.

5710130_bluda_v_gorshochkah (491x570, 603Kb)

Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 5 пользователям

Вкуснейший заварной крем - рецепт

Воскресенье, 10 Февраля 2019 г. 15:00 + в цитатник

Заварной крем можно использовать для эклеров или других пирожных, тортов, куличей. Этот рецепт заварного крема давно в моей записной книжке. Делюсь!

3352215_5AYC0DGThII (604x453, 25Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 17 пользователям

Домашние упражнения на растяжку

Четверг, 07 Февраля 2019 г. 13:01 + в цитатник

А вы знаете, что растяжка - отличная профилактика болезней спины? Домашние упражнения на растяжку сделают вас не только гибкими, но и спина вам скажет спасибо за них!

3352215_3413 (591x400, 46Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Доступная маска для лечения волос

Понедельник, 04 Февраля 2019 г. 15:14 + в цитатник

Здоровые волосы мечта каждой представительницы прекрасной половины человечества, а вот отличный рецепт для укрепления и роста волос!!! Маска для волос всего из трех доступных ингредиентов.

5710130_Dostypnaya_maska_dlya_lecheniya_volos (700x452, 41Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как не перекачаться в спортзале

Суббота, 02 Февраля 2019 г. 13:12 + в цитатник

Давно миновали времена, когда женщины в тренажерном зале практически не появлялись, предпочитая «железу» аэробику. Теперь мы наравне с мужчинами беремся за гантели и штанги… Но страх — а вдруг я перекачаюсь — остался.
Легко ли женщине набрать (и «перебрать») мышечную массу, какие виды фитнеса этому способствуют и как от нее избавиться? 

3352215_thumb_trenazherka_adaptiveResize_640_500 (640x350, 27Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Диета глазами желудка - посмеемся?)

Вторник, 29 Января 2019 г. 10:26 + в цитатник

Ну какая женщина и без диеты время от времени! А что в это время чувствует наш бедный желудок? Немного бмора о похудении вам в ленту))

5710130_Dieta_glazami_jelydka (700x600, 49Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 11 пользователям

Поиск сообщений в Amala
Страницы: 36 [35] 34 33 ..
.. 1 Календарь