-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amala

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.09.2014
Записей: 358
Комментариев: 128
Написано: 501


Утренняя тошнота при беременности — как избежать

Вторник, 13 Июня 2017 г. 12:15 + в цитатник

В первом триместре большинство женщин сталкивается с утренней тошнотой. Избежать этого на 100 % не удастся, но облегчить страдания молодой мамы, вполне возможно. Для этого стоит в корне пересмотреть свое меню и начать правильно питаться.

5710130_Ytrennyaya_toshnota_pri_beremennosti__kak_izbejat (700x389, 34Kb)

Утром, не вставая с постели, можно погрызть сухари и выпить чашку чая с мятой и щепоткой корицы, которые в вечера можно приготовить и поставить у кровати.

Йогурт с манго

— мякоть 1 манго

-100 г  натурального йогурта

— 100 г молока

Ингредиенты охладить, смешать с помощью блендера и залить в термос. Этот йогурт, стоящий у кровати, отлично поможет справиться с тошнотой. Особенно вкусно он сочетается с имбирным печеньем.

Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 1 раз

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку