Уход за грудью при беременности |
Первым признаком наступившей беременности становятся зуд и болезненные ощущения в груди. Это обусловлено подготовкой организма к выработке молочка для вашего малыша.
Неприятные ощущения вскоре пройдут, но грудь продолжит увеличиваться до 28 недели. Поэтому вам понадобятся бюстгальтеры разных размеров. Удобные, без жестких косточек, они должны быть в пору, нигде не передавливать.
Постоянное ношение бюстгальтера убережет вашу грудь от растягивания кожи и отвисания.
Также сохранить упругость поможет контрастный душ и простое упражнение:
На уровне груди сожмите ладони по 15 раз, так долго и так сильно как сможете.
Не забывайте, что грудь следует беречь так же как и животик.
Рубрики: | Красота Здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |