Праздники, отдых, посиделки с друзьями - часто это все сопровождается алкгольными напитками. Но алкоголь и похудение - вещи не совсем совместимы. Посмотрите, какие упражнения и сколько раз вам придется выполнять после бутылки пива или бокала шампанского.