-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amala

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.09.2014
Записей: 358
Комментариев: 128
Написано: 501

Выбрана рубрика Красота.


Другие рубрики в этом дневнике: Советы(9), Рукоделие(10), Романтика и стихи(21), Ремонт в доме(0), Мода(17), Кулинария(25), Искусство(2), Интерьер дома(2), Здоровье(100), Для деток(1), Беременность и роды(2)

Как быстро посчитать свой идеальный вес

Дневник

Пятница, 20 Сентября 2019 г. 23:13 + в цитатник

Существует много различных способов посчитать свой идеальный вес, предлагаем вашему вниманию еще один. Это методика немецкого профессора К. Борнхардта для определения вашего идеального веса.

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Полезные перекусы - вкусно и подарят энергию организму

Дневник

Понедельник, 05 Августа 2019 г. 16:07 + в цитатник

В перерывах между приемами пищи многие перехватываются чем попало. Предлагаю вам 12 лучших, на мой взгляд, перекусов.

5710130_Poleznie_perekysi (700x566, 75Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота
Здоровье

Метки:  

Эти упражнения сделают попу, как у Ким

Дневник

Среда, 31 Июля 2019 г. 15:50 + в цитатник

Ну вы же слышали эту песню? Хотите тоже попу, как у Ким, - тогда знакомьтесь с этим комплексом упражнений!

5710130_Yprajnenie_No_1 (700x480, 51Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Маска от прыщей из голубой глины

Дневник

Вторник, 26 Марта 2019 г. 22:27 + в цитатник

Предлагаю вам масочки для разных типов кожи от прыщей. Готовить их будем из голубой глины.

5710130_glina (650x350, 26Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Домашние упражнения для растяжки

Дневник

Воскресенье, 10 Марта 2019 г. 19:19 + в цитатник

Растяжка - это не только красиво, но и полезно для спины. Домашние упражнения для растяжки сделают ваше тело гибким и поправят здоровье.

3352215_S9AjJkbBe6o (604x379, 32Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Увлажняющая маска для волос

Дневник

Вторник, 05 Марта 2019 г. 21:48 + в цитатник

Шикарная масочка домашнего приготовления. Она идеально увлажнит волосы после морозной зимы.

5710130_maska (700x393, 77Kb)

Рубрики:  Красота

Метки:  

Подтягиваем животик дома

Дневник

Вторник, 26 Февраля 2019 г. 21:22 + в цитатник

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

5710130_Podtyagivaem_jivotik_doma (700x202, 87Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Идея макияжа для зеленых глаз

Дневник

Пятница, 15 Февраля 2019 г. 16:59 + в цитатник

Красиво и не вызывающе! Идея макияжа для зеленых глаз понравится модницам этой весной.

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Доступная маска для лечения волос

Дневник

Понедельник, 04 Февраля 2019 г. 15:14 + в цитатник

Здоровые волосы мечта каждой представительницы прекрасной половины человечества, а вот отличный рецепт для укрепления и роста волос!!! Маска для волос всего из трех доступных ингредиентов.

5710130_Dostypnaya_maska_dlya_lecheniya_volos (700x452, 41Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Как не перекачаться в спортзале

Дневник

Суббота, 02 Февраля 2019 г. 13:12 + в цитатник

Давно миновали времена, когда женщины в тренажерном зале практически не появлялись, предпочитая «железу» аэробику. Теперь мы наравне с мужчинами беремся за гантели и штанги… Но страх — а вдруг я перекачаюсь — остался.
Легко ли женщине набрать (и «перебрать») мышечную массу, какие виды фитнеса этому способствуют и как от нее избавиться? 

3352215_thumb_trenazherka_adaptiveResize_640_500 (640x350, 27Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

 Страницы: [20] 19 18 ..
.. 1