В перерывах между приемами пищи многие перехватываются чем попало. Предлагаю вам 12 лучших, на мой взгляд, перекусов.

Знаю, что по-детски, но так прикольно))) Тем, кто соблюдает правильное питание, будет интересно взглянуть и узнать, кто вы по ПП. Сморим?)))

Зная полезные свойства каш и овощей, вы легко сможете корректировать свое питание. Полезные свойства продуктов в картинках запомнятся вам легко!

1.

Ну что, расстроились после новогодних праздников? Тогда быстренько худеем за неделю - меню вполне приятное.

Делюсь вкусняшечкой. Диетический рецепт - обед без лишних килограмм с отличным вкусом.

Хотите красивую фигурку? Узнайте, что можно и что нельзя при правильном питании и худейте с удовольствием!

Кушать полезную пищу можно и нужно, но вот с чего начинать не стоит? Что нельзя есть на голодный желудок - вот список этих продуктов.