(и еще 421838 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Чеснок беременность волосы выпадение волос выпечка десерты диета домашняя маска женское здоровье здоровье косметика красота кулинария лирика литература личное макияж макияж глаз марина цветаева маска для волос мода народная медицина нежный макияж новогодние поделки похудение поэзия пп правильное питание праздники рецепт с фото рецепты романтика рукоделие советы сон спорт стиль стихи упражнения уход за волосами уход за кожей уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за собой уход за телом фитнес хозяйка юмор
Как не перекачаться в спортзале |
Дневник |
Давно миновали времена, когда женщины в тренажерном зале практически не появлялись, предпочитая «железу» аэробику. Теперь мы наравне с мужчинами беремся за гантели и штанги… Но страх — а вдруг я перекачаюсь — остался.
Легко ли женщине набрать (и «перебрать») мышечную массу, какие виды фитнеса этому способствуют и как от нее избавиться?
Метки: уход за телом спорт фитнес тренировки |
Почему вам стоит начать бегать прямо завтра |
Дневник |
Еще древние греки говорили - "Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай". И не следует думать, что за окном зима. Вы можете бегать и в фитнесс клубе, а кроме того, зимние пробежки на свежем воздухе в специализированных парках также очень эффективны. Предлагаю узнать 9 причин, почему вам стоит начать бегать прямо завтра.
Метки: бег спорт здоровье похудение |
Лучший комплекс упражнений для талии |
Дневник |
Если выполнять эти упражнения по утрам, у Вас будет красивая талия. Лучший комплекс упражнений для талии - просто и быстро, а главное - эффективно!
Метки: упражнения для талии похудение спорт |
Страницы: | [1] |