-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amala

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.09.2014
Записей: 227
Комментариев: 45
Написано: 282

Основные принципы диеты Дюкана

Дневник

Четверг, 30 Ноября 2017 г. 14:05 + в цитатник

На мой взгляд, это лучшая диета из всех существующих - от нее нет чувства голода, а организм получает необходимое питание, не испытывая при этом стресс. Основные принципы диеты Дюкана сегодня хочу предложить вам для ознакомления. На ней вы гарантированно сбрасываете лишний вес и не набираете его вновь.

5710130_dukan (650x650, 191Kb)

Рубрики:  Красота

Метки:  

Лучший комплекс упражнений для талии

Дневник

Четверг, 23 Ноября 2017 г. 18:32 + в цитатник

Если выполнять эти упражнения по утрам, у Вас будет красивая талия. Лучший комплекс упражнений для талии - просто и быстро, а главное - эффективно!

5710130_taliya (480x480, 33Kb)

Рубрики:  Красота

Метки:  

Белковая диета - меню

Дневник

Вторник, 10 Октября 2017 г. 13:03 + в цитатник

На белковой диете можно очень хорошо сбросить лишний вес. Белковая диета - меню в этой таблице на 2 недели. После первой недели сделайте перерыв в пару дней.

5710130_belkovaya_dieta_na_4_nedeli (678x600, 161Kb)

Рубрики:  Красота

Метки:  

Что можно и что нельзя при правильном питании

Дневник

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 11:25 + в цитатник

Хотите красивую фигурку? Узнайте, что можно и что нельзя при правильном питании и худейте с удовольствием!

5710130_1e (598x392, 49Kb)

Рубрики:  Красота
Здоровье

Метки:  

Диетический гаспаччо - кушаем вкусно и худеем

Дневник

Четверг, 07 Сентября 2017 г. 15:16 + в цитатник

Этот рецептик рассчитан всего на 144 калории. Приготовьте этот диетический гаспаччо - будьте уверены, вам будет вкусно, а жир начнет таять.

5710130_Dieticheskii_gaspachcho__kyshaem_vkysno_i_hydeem (604x393, 44Kb)

Рубрики:  Кулинария
Красота

Метки:  

Сжигаем жир быстро

Дневник

Вторник, 05 Сентября 2017 г. 22:06 + в цитатник

Чтобы похудеть важно делать это правильно. Мы сжигаем жир быстро, если придерживаемся нескольких простых правил:

5710130_1y (604x401, 41Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Что нельзя есть на голодный желудок

Дневник

Суббота, 26 Августа 2017 г. 14:33 + в цитатник

Кушать полезную пищу можно и нужно, но вот с чего начинать не стоит? Что нельзя есть на голодный желудок - вот список этих продуктов.

5710130_1n (700x488, 117Kb)

Рубрики:  Красота
Здоровье

Метки:  

Самые вредные диеты

Дневник

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 15:46 + в цитатник

Похудеть хочет практически каждая женщина. Ног я предлагаю вашему вниманию сегодня самые вредные диеты - знакомьтесь и не увлекайтесь ими))

5710130_1p (620x694, 116Kb)

Рубрики:  Красота

Метки:  

Что нельзя есть утром

Дневник

Понедельник, 17 Июля 2017 г. 16:27 + в цитатник

Завтрак нам просто обязателен. Но есть продукты, которые категорически нешльзя есть утром. Запомните этот список для красивой фигурки и хорошего здоровья.

5710130_chto_nelzya_est_na_zavtrak (650x488, 78Kb)

Рубрики:  Красота
Здоровье

Метки:  

Уменьшаем количество жира в пище

Дневник

Вторник, 11 Июля 2017 г. 15:42 + в цитатник

Все мы слышали и знаем о вредной пище, но готказаться не всегда умеем. Так давайте просто уменьшим количество жира в пище - так нам не придется отказываться от нее, а вреда будет меньше. Вот как это делать:

5710130_ymenshit_jir (600x514, 103Kb)

Рубрики:  Кулинария
Красота
Здоровье

Метки:  

 Страницы: [2] 1